多年来，每次拉里泰勒都离开了就业机构，他感觉到了“即将到来的厄运”，因为他描述了它。只是踩下网站的想法几乎让他泪流满面。
有些日子，他根本不能离开。有一段时间，他将他的RV停在他当时的任何网站，所以他可以过夜。留在时钟让他感觉更安全。曾经，他整整一年就没有回家了。
“这是我的安全现货，”泰勒说，泰勒是Nabholz Corporation的高级监督。“如果我要去工作一会儿，我才知道有些事情发生了，我不会在那里照顾它。这是一种可怕的感觉。“
泰勒在建筑业工作了40多年以来，依据在俄克拉荷马城，他表示，他经历了20多年的焦虑和恐慌袭击。他说这一切都受到压力的推动。
广泛性焦虑症（GAD）的症状可能因人人而异。根据这一点美国焦虑和抑郁协会，Gad的人体验过度担忧，以及以下部分或全部迹象：
- 烦躁不安
- 疲劳
- 难以集中光
- 易怒
- 肌肉张力
- 睡眠障碍
泰勒说，他经历了短暂的脾气，烦躁，睡眠困难。在极端情况下，当他有一个恐慌的攻击时，他觉得他心脏病发作或喘着粗气。
“建设是一个紧张的行业，”他说。它具有持续的截止日期，安全风险以及监督分包商和构建其他方面的工作。
焦虑和心理健康问题在建筑行业中相当常见。一项研究发表于此职业与环境医学杂志建筑工人的精神痛苦比公众高出16％。
焦虑症的影响4000万美国成年人或18％的人口，使其成为该国最常见的精神疾病。虽然大多数焦虑症是可治疗的，但实际上只接受了约37％的治疗。
多年来，泰勒说他去看了医生，并造成了焦虑的药物。然而，许多药物让他感到更糟。所以，他学会了通过认识到恐慌攻击可能会来解决这个问题。
“当事情过多并思考事物时，我教导自己进入事物，走开，”泰勒解释道。
他鼓励建筑业的其他人来做同样的事情。虽然他建议遇到焦虑应该寻求治疗的人，但泰勒说他还意识到在行业中工作的人不太可能得到它。
他对处理压力和焦虑最好的建议是:“找一个安静的地方，想一些与这个问题不同的事情，然后慢慢地回到这个问题中去。”不要大咬你的问题;一次吃一点。然后找出适合你的方法。”
今天，泰勒为他的焦虑服用药物，但他说学习一步一步就是有助于一天的时间。他睡觉仍有困难，但他暂时没有恐慌的攻击。
虽然他说很难谈论建筑业的精神疾病有关的问题，但他对自己的经历开放，以帮助通过它的别人。
作为一名主管，泰勒致电部分裁判，部分顾问，他鼓励他的团队谈论任何问题或问题相关或个人的问题。
“不要让它弄脏并爆炸，”他建议。“不要让它超越你。如果你试图嘲笑这个问题，你会窒息。“
泰勒与他的团队保持联系的开放式政策是他认为应该被交往的行业范围内，以帮助建设工人应对焦虑，压力和其他心理健康问题。
“让我们谈谈它，”他说。
